Prezerwatywy wewnętrzne są do wprowadzania do pochwy, czyli waginy. Nie są w Niemczech tak dobrze znane. Są droższe niż prezerwatywy. Niektóre apteki sprzedają prezerwatywy wewnętrzne. Niektóre poradnie Aidshilfe oferują darmowe prezerwatywy wewnętrzne. Więcej informacji otrzymasz w Aidshilfe.
1.

Ostrożnie otwórz opakowanie rękami. Nie używaj ostrych przedmiotów takich jak nóż albo nożyczki. Nie używaj też zębów. Wyjmij prezerwatywę wewnętrzną z opakowania.
Uwaga: ostre paznokcie mogą uszkodzić prezerwatywę wewnętrzną. Nie noś biżuterii na rękach ani przegubach. Podczas seksu z prezerwatywą wewnętrzną nikt nie powinien też mieć biżuterii na wulwie ani na penisie. Inaczej prezerwatywa wewnętrzna może pęknąć.
2.

Prezerwatywy wewnętrzne mają na obu końcach po jednym pierścieniu. Na zamkniętym końcu jest pierścień wewnętrzny. Ten pierścień jest elastyczny. Używamy go do wprowadzenia prezerwatywy. Pierścień utrzymuje prezerwatywę we właściwej pozycji.
Prezerwatywa wewnętrzna ma też pierścień zewnętrzny. Ten pierścień pozostaje poza ciałem. Nie wprowadzamy go więc do waginy.
3.

Najlepiej zakładać prezerwatywę na leżąco albo na siedząco. Znajdź wygodną pozycję. Weź pierścień wewnętrzny między kciuk a palec środkowy. Ściśnij pierścień palcami. Teraz wprowadź ściśnięty pierścień tak głęboko do waginy, jak to możliwe. To podobne odczucie jak wkładanie tampona.
4.

Teraz musisz dobrze umiejscowić pierścień wewnętrzny. Użyj do tego palca środkowego. Włóż palec do prezerwatywy wewnętrznej, aż dotkniesz końca wewnętrznego pierścienia. Teraz wsuń pierścień tak głęboko do waginy, jak to możliwe.
Pierścień wewnętrzny prezerwatywy wewnętrznej powinien leżeć za kością łonową. Wtedy prawie nie poczujesz prezerwatywy wewnętrznej. To jak z tamponem. To znak, że udało Ci się dobrze założyć prezerwatywę!
5.

Uwaga: Prezerwatywa wewnętrzna nie powinna być skręcona. Pierścień zewnętrzny powinien być poza waginą.
6.

Teraz możesz ręką wprowadzić penisa do prezerwatywy wewnętrznej. Uważaj, żeby niechcący nie wsunąć penisa do waginy obok prezerwatywy wewnętrznej. Inaczej Ty i druga osoba nie macie wystarczającej ochrony.
7.

Po seksie znowu wyjmij prezerwatywę wewnętrzną. W tym celu raz albo dwa razy obróć zewnętrzny pierścień wokół własnej osi. W ten sposób możesz „zakręcić” prezerwatywę wewnętrzną. Sperma i preejakulat pozostają dzięki temu w prezerwatywie. Preejakulat wydobywa się z penisa przy podnieceniu seksualnym. Preejakulat wydobywa się z penisa jeszcze przed wytryskiem nasienia. Również w preejakulacie mogą już być plemniki, bakterie i wirusy.
Czy zakręciłaś/ zakręciłeś prezerwatywę wewnętrzną? Wtedy możesz ostrożnie wyciągnąć ją z waginy.
8.

Zawsze wyrzucaj prezerwatywę wewnętrzną do kosza. Nie wyrzucaj jej do ubikacji. Każdej prezerwatywy wewnętrznej można użyć tylko raz.
Ważne: Używaj podczas seksu waginalnego albo prezerwatywy, albo prezerwatywy wewnętrznej. Obie na raz za bardzo trą. Wtedy prezerwatywa albo prezerwatywa wewnętrzna mogą pęknąć.
